Топ 10 најбољих кућа за одмор за одмор

Биљке узгајане у затвореном доносе природу у дом, али знате ли да постоје биљке које вам могу помоћи да боље спавате? 14 најбоље Плуге за одмор за одмор. Погледај!

Познато је да биљке побољшавају општи изглед вашег дома, али да ли знате да такође доприносе вашем укупном здрављу? Постоје биљке које су заправо познато да имају умирујуће својства и помогну ако имате проблема с времена на време, можете имати користи од таквих биљака - не само да детоксификују ваздух ваше спаваће собе, већ и помоћи вам да добијете топли лагани ноћни сан.

Погледајте наш чланак о најбољим благајни за људе који су овде наглашени

За почетак, ево 14 најбољих биљака које можете расти. Додају топлину, опуштајући мирис и ефикасно повећавају ниво кисеоника у вашој соби, чиме вам је дали одморан сан. Покушајте да додате један од њих у своју спаваћу собу да бисте добили мало дозе Зен-а.

1. Јасмин

Биљка јасмина садржи дивно мало бијелог цвећа и топлог интензивног мириса познато да изазове опуштајуће квалитете од давнина. Студије су откриле да Јасмин има седативна својства и може значајно смањити ниво анксиозности, чиме се позитивно утиче на квалитет спавања.

Како расти: Користите СолиллСесс Поттинг Мик и посадите свој јасмин у медијуму до велике величине. Најбоље је поставити га на топло место са пуним излагањем сунцу (најмање 4-5 сати дневно).

2. Гарденија

Попут јасмина, Гардениа има велико бело цвеће и опојну мирис који је неупоредив - да не спомињемо и се седативни ефекат. Студија спроведена у 2010. години показала је да слатки мирис цвећа Гардениа има исту ефикасност као и валијум у опуштању тела и мозга. Дакле, уместо да се ослањате на таблете за спавање, држећи гарденију у својој спаваћој соби или изван прозора ваше спаваће собе могло би вам помоћи да ефикасније спавате.

Такође прочитајте: Најмање мирисаног цвећа

Како расти: Гардениа је фацина загушене биљке и захтева негу, можете детаљно да прочитате овај праћедни водич да бисте сазнали како да Гардениа у контејнеру постанете Гардениа у контејнеру.

3. Бамбус палма

Палма бамбуса је сјајна за уклањање трихлоретилена и бензена, две хемикалије које се зна да индукују респираторне проблеме, тако сјајно Постројење за прочишћавање ваздуха. Са одличном имовином биљке, можете очекивати одморни сан приликом задржавања у вашој спаваћој соби. Добитник је висок пречишћавајући резултат 8.4 у студији коју је спровела НАСА.

Како расти: Бамбусов палм савршено добро расте у нијанси или у индиректној сунчевој светлости. Потребно јој је мало влажно тло да напредује, али у сваком случају се мора избећи превезивање.

Такође прочитајте: Најбоље високе унутрашње биљке

4. Валеријански

Валериј је вишегодишње цветајуће биљке који одликује бело, црвено или ружичасто цвеће током лета. Популарно је међу хербалистима у лечењу анксиозности, несанице и прекомерне узбудљивости, а корење се обично користи као састојак у благим седативима. Када цветају, валеријанац производи смирујуће мирисе ванилије који индукује сан.

Како расти: Постројење ће требати минимално излагање сунчеве светлости од шест сати дневно. Добар је избор ако ваша спаваћа соба има светли прозор. Захтеваће богато тло и пуно воде.

Такође прочитајте: Како узгајати валеријски

5. Кокоши

Топли благи мирис цветова за мекости постаје интензивнији у мраку сумрака. Није ни чудо, има најтопиранијућу арому. Уложак за узгој у затвореном простору није практично да можда мислите као да је то велика винова лоза. То је! Али можете узгајати патуљасти бусх коцкање, јединствено је и нарасте само 4 стопа. Посадите близу прозора где ће добити делимично сунце, то може толерисати и нијансу.

Ако имате простор, покушајте да узгајате винову вину, изван прозора ваше спаваће собе. Било у великом лонцу или на земљи.

Како расте: Можете да узгајате патуљку коприву у затвореном простору у близини јужног или запада који се окреће у прозору који добија најмање 5-6 сати сунца. Такође, кошница преферира благо влажно тло, па се не брине за то.

Такође прочитајте: Најбоља вина за контејнере

6. Постројење за гуме

Поред украсног аспекта, гумени стабло се сматра постројењем за прочишћавање ваздуха. Доказано је да је узгој гуменог дрвета у затвореном стању корисно јер чисти формалдехид.

Како расте: Избегавајте директну сунчеву светлост, посебно поподневно сунце. У супротном, лишће ће на крају пасти. Поставите биљку на светло и добро осветљено место које прима индиректно или јутарње сунчеве светлости. Да бисте прочитали више о томе како узгајати постројење за гуме, кликните овде!

7. Мировни

Постројење за мир Лили има могућност да филтрира штетне токсине из ваздуха. Поред тога изгледа изузетно, такође помаже у решавању било каквих нечистоћа и микроба у ваздуху који би вам могли нарушити сан.

Како расти: Мировне љиљане су биљке са ниским одржавањем, потребно само залијевање недељно, обично када се тла горње 2 инча изгледа суво. Често се најбоље сналазе у сјеновитој месту.

8. Алое вера

Алое Вера је широко позната по својој исцељеној својини, али се такође сматра најефикаснијим постројењима у погледу филтрирања опасних хемикалија и токсина у ваздуху. Омогућује кисеоник током ноћи, нешто што није типично за биљке, па вас остављајући са свјежијим и чистијим ваздухом за мирнији сан. Такође производи испарљиви који пружа позитиван утицај на ваш имуни систем. Имајући алое вере унутар ваше спаваће собе, можете очекивати лаку ноћ.

Како расти: Алое Вера је врло лако занимати јер то не захтева чешће залијевање. Најбоље расте на спотовама које добијају мало сунца.

9. Паукова биљка

Спидер биљке су једна од најчешћих кућа које су то учиниле НАСИ-овој листи најзаступљеније биљке за филтрирање ваздуха. Спидер биљке су способне да уклањају до 90% штетног формалдехида у ваздуху који их окружује. Осим формалдехида, они су такође способни за филтрирање бензена, ксилена и угљен-моноксида.

Како расти: Спидер биљке су врло лако расти. Све док их пружа добро исцрпљеним тлом, довољно воде и јарко светло, успеће добро.

Такође прочитајте: Најлакши јеплант

10. Енглисх Иви биљка

Енглески бршљани постројење је лидер када је у питању прочишћавање ваздуха, то је такође веома издржљива биљка и успева у хладу. Све то чини одличном избором за спаваће собе. Такође, откривено је да помаже онима који пате од алергије пречишћавањем ваздуха у околини. Са ваздухом ефикасно пречишћено, загарантовано је да имате респективнији сан.

Како расти: Енглеска бршљана је токсична ако је унесена, због чега би требало да одаберете другу биљку да бисте у својој спаваћој соби поставили ако постоје мала деца или кућни љубимци са собом. Добро се узгајају у умереним температурама са умереном сунчевом светлошћу.

11. Лаванда

Мирис лаванде изазива смиреност. Студија спроведена у 2008. години открила је да је мирис биљке помагала умирујуће бебе и помоћи да падну у дубоку фазу сна. Осим тога, истраживање је показало да је лаванда ефикасна за снижавање откуцаја срца и крвног притиска. Као алтернатива за биљку, можете користити есенцијално уље лаванде да бисте постали бољи сан.

Како расти: Биљка најбоље расте када се стави у светли прозор са пуном излагањем сунцу. Захтева само умерено залијевање. Да бисте сазнали више кликните овде!

12. Змија

Према НАСИ, постројење змија је међу 10 најбољих најбољих кућа које помажу у филтрирању ваздуха. Апсорбује угљен диоксид док истовремено ослобави кисеоник током ноћи, па вам омогућавајући да постигнете дубоког сна. Кроз овај процес можете очекивати природно чист и свеж ваздух у вашој спаваћој соби.

Како расти: Снаке постројење је сочан и не треба им много воде или светлости, па га једноставно можете поставити и у најмрачнијим угловима своје собе. То је заправо постројење за ниски надзор који је идеалан за почетнике.

Такође прочитајте: Биљке које расту без сунчеве светлости

13. Потхос

Све биљке припадају породици Потхос-а врло је једноставна за раст и ниско одржавање. Ово прелепо може се узгајати у димним угловима.

Како расте: Ова атрактивна и издржљива винова лоза преферира светлу индиректну светлост и нацрт слободног места. Чак може да расте у стварно ниско светло и потребно је благо влажно тло.

14. Хоиа

Дебели зелени кожни листови и дуги витки стабљике - хоја (воштана биљка) изгледа прелепо чак и без његовог грозног цвећа у облику звезда. Слатко мирисна хоја цвеће може бити дивно додатак вашој спаваћој соби и помоћи у пружању мирног сна.

Како расте: Држите биљку на месту које цела цео дан прими светли индиректно сунце, неколико сати јутарњег сунца било би боље. Мора да се сети да ће ХОИИ биљно захтијевати умјерено водена и топла соба.

Савети за разматрање при увођењу биљака у своју собу

Ако планирате да стављате улазете у вашу кућу, проверите да ли размислите о следећим саветима:

Проверите да ли су токсични за децу и кућне љубимце у вашој кући.
Обришите листове једном недељно да бисте били сигурни да биљке могу да изврше све од себе.
Помијешајте своје биљке са онима које пречишћавају ваздух и оне које изазивају дубоко спавање кроз своје мирисе.
НАСА препоручује чување између 15 до 18 постројења за прочишћавање ваздуха у 1800 квадратних метара. фт кућа, са само неколико њих у свакој спаваћој соби.