Шта воли лицхее укус? Лицхее Бенефитс

Шта воли лицхее укус? Где расте и Лицхее Бенефитс. Научите све у вези са овим ароматичним тропским воћем у овом детаљном чланку!

Шта је лицхее?

Лицхее (Литцхи Цхиненсис) је народан у јужној Кини и интензивно расте у Кини, Индији и другим земљама југоисточне Азије. Висока зимзелена биљка може постићи висину до 49-92 стопа (15-28 метара). То је зимзелени листови који се одупиру води. Мали бјелкасто или жуто-зелено цвеће цветају у кластерима обично на пролеће и рано лето у топлим климама.

Лицхее воће се развија за 70-112 дана, у зависности од климатских услова. Воће расте у овалном и округлом облику, спољна коре је ружичасто-црвена и једва текстурира са малим и малим грубим шиљцима. Огуљен је пре потрошње. Семе није јестиве јер могу изазвати хипогликемију јер садрже метилен циклопропил сирћетна киселина.

Шта воли лицхее укус?

Лицхее је такође познат као Литцхи или Леецхее. Али шта год да се чароли или кажете, укус овог воћа је небески. Има укус попут слатког грожђа инфузије у цитрусу ароматичним додиром ружеве воде. Након што огулите Лицхее, изгледа као желе који прате семе. Меснато воће првенствено конзумирало је свеже, али можете покушати и конзервиране или осушене лишије. Ако желите да уживате природни укус, онда их једите свеже. Природни укус воћа је сладак са наговештајем тартности и осећа се као да једете нешто сочно са егзотичним мирисом.

Где расти лицхее?

Кина, Тајван, Индија, Мадагаскар и Тајланд су врхунски комерцијални узгајици. Сједињене Државе, Јужна Африка, Аустралија и Маурицијус такође производе Лицхее.

Ако имате подручје са зглобовом здором 10 или 11 или било какве субтропске или тропске климе без ризика од мраза, можете да узгајате дрвеће лишее. Избегавајте место које промовише водени ослонац, сачувајте дрво од оштећења ветра и изаберите сунчану локацију; Поподневна нијанса била би сјајна у врућим климама. Након 4-5 година, ваша лицхее биљка ће постати зрела и почети да производи плодове.

Како јести лицхее

Постоје три начина јела Лицхее:

• Свежи лиши је најпожељнији начин, једите га сами или конзумирајте у воћним салатама или направите сокове. Такође можете да припремите хавајски пуњени лишемски рецепт са свежим лиховим воћем, макадамијским орасима и благим кремастом сиром.
• Конзервирани лише широко се користи у прављењу воћних салата, тресе, сладолед. Можете га користити и за Гарнисх Лицхее Мартини. Да бисте припремили летњи напитак лажјака, помешајте је кокосом и кречом. Неколико јела се може припремити са мешањем овог месначког воћа са јабуком, малином, краставцем итд. Покушајте да изаберете марку који не користи много шећера за очување.
• Сушени лише има укус сличан грожђи са богатим ароматичним укусом.

Лицхее Бенефитс

Постоје небројиве лишевне користи, неке од њих су наведене у наставку:

• Лицхее садржи веома велику количину витамина Ц и Б, што је чини добро за здравље коже.
• Пуна је влакана и полифенола које болују против оштећења ћелије. Садржај влакана у Лицхее-у такође помаже у мршављењу.
• Лицхее је висок у аскорбинској киселини.
• Садржи довољно количине бакра који веома добро подстиче циркулацију крви.
• Лицхеес имају Лицхеетаннина А2 који помаже у спречавању ширења вируса и проантоцијанидини доприносе поузданим антивирусним могућностима.
• Такође помаже у одржавању крвног притиска. Високо у калијуму и ниском садржају натријума натријума у ​​контроли високих крвних притиска.
• Флаванолс, у Лицхее-у, делује као противупално средство.
• Лицхее је пун мангана, бакра, гвожђа, магнезијума, фосфора који стимулише апсорпцију калцијума у ​​костима, што их чини јачим.

Кад не бисте требали конзумирати Лицхее

• Ако имате дијабетес. Како Лицхее садржи високу количину шећера, биће боље да се ово воће избегне.
• Не конзумирајте лицхеес празан стомак и то што може изазвати хипогликемију. Ево доброг прочитаног када не би требало да једете Лицхее.